Erfahrungsaustausch

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Kritik/Vorschläge


Teil 2 der Motivations-Reihe. In diesem Video gehe ich einen Schritt weiter und erkläre Dir, wie eine positive Grundeinstellung auch positive Resultate nach sich zieht. Pech ist kein Schicksal, Pech ist eine Lebenseinstellung. 

 

Also: Be positive!

 

Diesmal in deutlich höherer Bildqualität!


Mein erstes Youtube-Video!

 

Mir ist besonders in der letzten Zeit aufgefallen, dass es nicht unbedingt immer an dem Wissen über Sport oder Ernährung scheitert. Besonders der erste Schritt fällt vielen Menschen schwer und die Motivation ist zwar irgendwie irgendwo vorhanden, lässt sich aber nicht so stark bündeln, dass sie zum ersten Schritt reicht. 

Ich bin der festen Überzeugung, dass das KEIN ZUSTAND SEIN KANN!

 

Daher gibt es jetzt die volle Ladung Motivation-Training auf Youtube!

 

 

 



Darum geht‘s!

Auf meiner Seite erfährst Du interessante Dinge über Fitness, Sport, Gesundheit, Motivation und Ernährung, die dir dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen.

 

Ich habe bisher schon viel ausprobiert und kann aus Erfahrung sagen, dass es keinen einzig-richtigen Weg zum Ziel gibt. Ich zeige dir verschiedene Wege, die funktionieren und Du kannst selber für Dich entscheiden, welcher für Dich am interessantesten ist.  Ich teile meine Erfahrungen zu Experimenten, Rezepten und Sportübungen mit Dir. Durch meine bewegte Vergangenheit in Ernährung, Sport und Physis kann ich auf einen großen Erfahrungsschatz zurückgreifen und garantiere Dir, dass auch Du hier Inspiration und Motivation finden wirst!

 

 Ich freue mich auf dich!

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Die Vermessung des Essens 

 

 

Hier gibt es Infos rund um leckeres Essen, wie dein Körper damit umgeht und was Du daraus schließen kannst. 

 

Außerdem stelle ich immer mal wieder leckere, schnelle und einfache Rezepte zum Nachkochen vor. Garantiert ohne Zucker, mit viel Proteinen und wenig Kohlenhydraten!

Nicht nur kräftig abnehmen, sondern auch kräftig aufbauen? 

Hier gibt es alles, was du wissen musst!

Von Anfänger-Fragen zum Fitness-Studio-Life über mentale Motivation bis hin zur Supplementierung als Trainingsunterstützung.

 

Es geht nicht darum, dass Du gelebt hast, sondern WIE!

 

Jeder hat seine eigenen Gründe, warum er morgens aufsteht. Ich bin der festen Überzeugung, dass Aufstehen um des Aufstehens willen viel zu wenig ist. Stehe auf und mache genau das, was Dich glücklich macht. So kannst Du alles erreichen!


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