Es gibt ganz viele Anbieter von verschiedensten Protein-Riegeln. Teilweise gibt es sogar unterschiedliche Produkte von dem gleichen Anbieter. So bieten vier verschiedene Hersteller jeweils drei Riegelvarianten an. Von denen gibt es auch noch je 5 Geschmacksrichtungen. Somit sind wir bereits bei 60 verschiedenen Riegeln. Hier den Überblick zu behalten, ist sehr schwer. Ich möchte hier einen kleinen Überblick verschaffen und mein persönliches Geschmacksurteil abgeben. Die Vorlieben variieren natürlich und ich kann nur für mich sprechen, aber vielleicht gibt euch das einen ersten Eindruck von dem Riegel selbst. Ebenso werde ich auf die Inhaltsstoffe eingehen, um die Gegenüberstellung einfacher zu gestalten.

Body Attack

Carb Control

Kalorien 352 kcal
Fett 10 g
gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Kohlenhydrate 27 g
davon Zucker 2,3 g
mehrwertige Alkohole 24 g
Eiweiß 45 g
Salz 0,4 g

Sehr viele verschiedene Geschmacksrichtungen, alle schmecken nicht schlecht. Ich mag die Marzipan-Variante sehr gerne. Diese schmeckt wie ein großer Marzipan-Riegel mit Schokoladenüberzug. Durch 100g sind diese Riegel aber alle sehr mächtig, wenn man sie komplett isst. Geschmacklich alle empfehlenswert.


YamBam Peanut Butter

Kalorien

 
Fett  

gesättigte Fettsäuren

 
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Toller Protein-Riegel. Ich liebe die Yam-Bam-Varianten. Tolle Schokolade, gute Protein-Masse und leckere Erdnüsse. Die Erdnuss-Masse ist absolut lecker. 


YamBam Chocolate Chunky

Kalorien

 
Fett  

gesättigte Fettsäuren

 
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Toller Protein-Riegel. Ich liebe die Yam-Bam-Varianten. Tolle Schokolade, gute Protein-Masse und leckere Erdnüsse. Die Karamell-Masse ist auch sehr lecker. Der Geschmack ist sehr ähnlich dem Peanut Butter Yam-Bam. Nur ein wenig karamelliger.


YamBam Strawberry Vanilla Peanut

Kalorien

 
Fett  

gesättigte Fettsäuren

 
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Toller Protein-Riegel. Ich liebe die Yam-Bam-Varianten. Tolle Schokolade, gute Protein-Masse und leckere Erdnüsse. Alles in Allem etwas süßer und künstlicher als Peanut-Butter und Chunky Chocolate.


YamBam Cookie 'n Chocolate

Kalorien

 
Fett  

gesättigte Fettsäuren

 
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Toller Protein-Riegel. Ich liebe die Yam-Bam-Varianten. Tolle Schokolade, gute Protein-Masse und leckere Erdnüsse. Die Cookie-Masse ist schön weich und erinnert ein wenig an Oreo.


YamBam Coconut Peanut

Kalorien

 
Fett  

gesättigte Fettsäuren

 
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Toller Protein-Riegel. Ich liebe die Yam-Bam-Varianten. Tolle Schokolade, gute Protein-Masse und leckere Erdnüsse. Durch die Cocos-Raspeln recht spannend in der Konsistenz, aber leider vom Geschmack ein wenig künstlich. Geschmacklich der schwächste der Yam-Bam Variante. Laut Erfahrungsberichten ein wenig wie Bounty, das kann ich aber nicht nachvollziehen.


Power Protein Bar

Kalorien  
Fett  
gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Myprotein

Hurricane XS Riegel Chocolate Orange Flavour

Kalorien 367 kcal
Fett 8,9 g
gesättigte Fettsäuren 4,6 g
Kohlenhydrate 32,9 g
davon Zucker 17,1 g
mehrwertige Alkohole 7,7 g
Eiweiß 40 g
Salz 0,29 g

Der Geschmack ist  gewöhnungsbedürftig. Der Orangengeschmack ähnelt ein wenig von Softcakes, verfliegt aber leider recht schnell. Danach bleibt nur ein bitterer Nachgeschmack, der mich absolut von diesem Riegel abraten lässt. Die Konsistenz ist unauffällig und ähnelt vielen anderen Protein-Riegeln.  Gerade die Kombination aus Protein-Riegel, Ceratin, L-Glutamin und Leucin ist eigentlich vielversprechend. Aber der Geschmack kann absolut nicht halten, was MyProtein verspricht.


High Protein Bar Chocolate Orange Flavour

Kalorien 324 kcal
Fett 7,4 g
gesättigte Fettsäuren 4,9 g
Kohlenhydrate 30 g
davon Zucker 4,3 g
mehrwertige Alkohole 13 g
Eiweiß 38 g
Salz 0,51 g

Geschmacklich sehr nah bei dem Hurricane XS, nur ohne den bitteren Nachgeschmack. Jedoch auch keine Geschmacksexplosion. Relativ einfacher Riegel ohne Spannung. Die Konsistenz ist auch unauffällig.


High Protein Bar Vanilla Honeycomb Flavour

Kalorien 328 kcal
Fett 7,9 g 
gesättigte Fettsäuren 5,1 g 
Kohlenhydrate 29 g 
davon Zucker 4,7 g 
mehrwertige Alkohole 13 g 
Eiweiß 38 g 
Salz 0,7 g 

Der Standard-Protein-Riegel von MyProtein. Der Geschmack ist okay, nicht aufregend, aber auch nicht künstlich oder störend süß.


Veganer proteinriegel

Kalorien 454 kcal
Fett 26 g 
gesättigte Fettsäuren 7,9 g 
Kohlenhydrate 26 g 
davon Zucker 18 g 
mehrwertige Alkohole 9,1 g 
Eiweiß 26 g 
Salz 0,47 g 

Geschmacklich relativ pulverig und bröselig. Minimal bitterer Nachgeschmack. Erinnert entfernt ein wenig an Kaffee vom Nachgeschmack. Viele Nuss-Stücke. Für einen Proteinriegel viele Kohlenhydrate, viel Zucker und viel Fett. Als Afterworkout-Snack in der Massephase sicher in Ordnung, aber für eine Kohlenhydratearme Ernährung wenig geeignet.


Protein Choc Chunky

Kalorien 468 kcal
Fett 29 g
gesättigte Fettsäuren 25 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 5,5 g
mehrwertige Alkohole 23 g
Eiweiß 29 g
Salz 0,3 g

Guter Geschmack, nicht so süß wie Kit-Kat oder ähnliches. Vom Aufbau aber ähnlich. Wer auf Schokoladenriegel steht, wird diesen hier mögen. Von den Werten her natürlich wie ein Schokoriegel. Dafür relativ wenig Zucker.


Carb Crusher Dark Chocolate and Sea Salt

Kalorien  
Fett  
gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Für Freunde von dunkler Schokolade und unauffälligen Protein-Riegeln gut geeignet. Schmeckt lecker, mal etwas anderes durch das Salz, aber dennoch nicht zu aufdringlich. 


Carb Crusher Karamell Nuss

Kalorien  
Fett  
gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Diesen Riegel habe ich als erstes probiert, weil ich mir von dem Geschmack am meisten versprochen habe. Leider fand ich den Riegel recht enttäuschend. Er schmeckt nicht künstlich oder zu süß, aber recht langweilig und für den Preis nicht spannend genug.


Carb Crusher Strawberry Cheesecake

Kalorien  
Fett  
gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Der beste der drei Riegel. Eigentlich dachte ich, dass er sehr süß und künstlich schmecken muss, aber er hatte eine sehr gute Komposition. Die Konsistenz ist bei allen drei Riegeln gleich. 


Protein Flapjack Traditional Oat Flavour

Kalorien 405 kcal
Fett 14 g
gesättigte Fettsäuren 6,8 g
Kohlenhydrate 40 g
davon Zucker 25 g
mehrwertige Alkohole 9,8 g
Eiweiß 25 g
Salz 1,1 g

Eigentlich habe ich den Müsliriegel nur als Füllmaterial gekauft, um durch den Bestellwert den Versand zu sparen. Aber ich muss wirklich sagen, dass er mir richtig gut schmeckt. Die Konsistenz ist durch das Getreide interessant. Sie ist locker und dennoch nicht bröselig. Kein künstlicher Geschmack, nicht zu süß, einfach ein toller Flapjack.


Virtue Bar Double Chocolate Flavour

Kalorien  
Fett  
gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Skinny Protein Bar White Chocolate and Raspberry Flavour

Kalorien  
Fett  
gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Sehr lecker, kein künstlicher Nachgeschmack. Recht erfrischende Säure und ausgewogene Schokoladenglasur.


Skinny Protein Bar Chocolate and Cookie Dough Flavour

Kalorien 339 kcal
Fett 10 g
gesättigte Fettsäuren 4,7 g
Kohlenhydrate 24 g
davon Zucker 2,6 g
mehrwertige Alkohole 13 g
Eiweiß 40 g
Salz 0,7 g

Schmeckt lecker, kein künstlicher Nachgeschmack. Durch crisp-Elemente auch recht spannend zu essen.


Pro Bar Elite Dark Chocolate and Berry Flavour

Kalorien 321 kcal
Fett 8,3 g 
gesättigte Fettsäuren 5,8 g 
Kohlenhydrate 33 g 
davon Zucker 1,8 g 
mehrwertige Alkohole 6,0 g 
Eiweiß 37 g 
Salz 0,36 g 

Ich mag diesen Riegel sehr gerne. Die Schokoladen-Ummantelung ist nicht zu dick, die Proteinmasse schmeckt gut, nicht künstlich und hat eine gute Konsistenz. Als spannender Part ist auf der Oberseite ein Beeren-Masse-Mix. Trotzdem recht viele Kohlenhydrate, dafür nur wenig Zucker. Guter Proteinwert.


My Bar Zero Lemon Cheesecake Flavour

Kalorien  
Fett  
gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Guter Geschmack, erfrischend, also auch im Sommer gut zu genießen. Keine Schokolade, reine Proteinmasse. Bei Wärme leider recht klebrig.


Oats & Whey Raspberry Flavoured

Kalorien  
Fett  
gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Ich habe mich eigentlich auf einen guten Müsliriegel mit hohem Proteinanteil gefreut. Er schmeckt auch nicht schlecht oder künstlich. Aber ist vom Geschmack leider nicht sehr prägnant. Er isst sich relativ langweilig. Da gibt es geschmacklich bessere.


Mars Incorporated

Mars Protein

Kalorien 350
Fett 8,07 g
gesättigte Fettsäuren 4,56 g
Kohlenhydrate 38 g
davon Zucker 22 g
mehrwertige Alkohole   -
Eiweiß 33,33 g
Salz 0,68 g

Snickers Protein

Kalorien  
Fett  
gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
Salz  

Bounty Protein

Kalorien  
Fett  
gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
mehrwertige Alkohole  
Eiweiß  
 Salz  

Quest


Weider


All Stars

Clean Bar

Diese Protein-Riegel gehören trotz der einfachen Protein-Masse ohne spannende Zusätze zu meinen absoluten Favoriten. Die Nährwerte stimmen und der Geschmack sowie die Konsistenz sind einfach toll. Zusätzlich gibt es viele Geschmacksrichtungen und auch etwas ausgefallenere, die es bei anderen Anbietern so nicht gibt. Cinnemon-Roll ist bspw. eine richtig geniale Geschmacksrichtung, die super nach Zimt schmeckt und trotzdem nicht zu süß und aufdringlich ist.


Optimum


Leider noch nicht getestet!

Oh Yeah


Leider noch nicht getestet!