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Das bin ich

Das ist der Autor:

Mein Name ist Gerrit, ich bin 1989 geboren und habe vor ein paar Jahren über

110 Kg gewogen. Irgendwann habe ich einen Schluss-Strich gezogen und angefangen, mich mit Ernährung und Fitness zu beschäftigen. Ich wiege nun durchtrainierte 88 Kg und bin gesünder und fitter als je zuvor. In meinem Blog möchte ich Dich an meinem mir angesammelten Wissen teilhaben lassen und Dich dabei unterstützen, das beste aus Dir heraus zu holen. Egal ob Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau oder eine Mischung aus beidem. Gemeinsam schaffen wir schaffen das!

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